Alkoholizm

Jak zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony

18 lutego 2022

Na wielu spotkaniach 12 Kroków, kiedy wracasz po nawrocie, podnosisz biały żeton. Powszechnym żartem między ludźmi, którzy wielokrotnie...

Jak odrzucić drinka z pewnością siebie

15 lutego 2022

Bycie przygotowanym na wydarzenia, które będą obejmować picie alkoholu może okazać się dość zniechęcające. Wielu z nas, którzy są na...

12 prawd - Anne Lamott

10 lutego 2022

Anne Lamott jest amerykańską powieściopisarką i pisarką non-fiction. Jest także postępową działaczką polityczną, mówcą publicznym...

Etapy nawrotu, wyzwalacze i umiejętności radzenia sobie z nimi

8 lutego 2022

Nawrót jest wtedy, gdy osoba powraca do używania narkotyków lub alkoholu po okresie trzeźwości. Nawroty są najczęstsze w ciągu pierwszych 90...

5 prostych sposobów, jak odmówić drinka

3 lutego 2022

Chodzenie na wesela, grille, koncerty i imprezy może być dla ciebie ogromnym wyzwaniem, zwłaszcza we wczesnej trzeźwości. Strach przed tym, że...

Nawrót choroby - jak nie dać się uzależnieniu?

24 stycznia 2022

W tym roku minęłoby mi 10 lat nieprzerwanej trzeźwości. Podzieliłem się kiedyś na spotkaniu, że mam listę najstraszniejszych rzeczy w...